Skönt och lagom kvavt sommarväder, det kan inte bli annat än perfekt löpträningsväder!

Frukosten är avklarad och som alla som tränar vet, så är det superviktigt att ha en bra grund att stå på innan man börjar att träna.

Därför så blev det här min frukost; fil och havrefras flingor, ett kokt ägg, 2 mackor med ost och sallat(ja det heter sallaT - sallaD är det du får när du blandar i gurka och tomat osv i en skål...) och en 50 cl flaska med kallt kranvatten.

Så nu medan jag sitter och skriver det här så smälter jag maten och sätter på mig mina träningskläder. Det är lite småblåsigt så det blir på med vindjackan också.

Just det ringde till mormor med som ligger på sjukhuset, hon mår bättre, men inte alls bra. Hon hoppas dock att hon får ligga kvar ett tag till så att hon blir helt frisk.

Så packad och klar, mp3an i öronen - ses om en timme eller så!

 

Magnus

3 juni 2010 19:04

Hur kan du äta innan du springer? =) Får du inte håll? Jag springer själv och när jag inte ätit innan kan jag springa hur långt som helst.

http://magnuspremberg.bloggagratis.se

 

Alexandra

3 juni 2010 19:26

Nå, jag skrev inte att jag satt och åt precis när jag skrev inlägget, utan bara att och vad jag ätit.
Klev upp vid 9 tiden så jag hade gott om tid att smälta maten. Men det är sant springer man direkt efter maten så får man ofta håll.

http://alexandrapersson.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har vi sovit länge och sen på eftermiddagen drog vi iväg och handlade. Vi var på jakt efter en spole till symaskinen och tavelramshyllor. Vi kom hem med tavelramshyllor, en pedalhink till toan uppe, en ny matta, 2 nya lampor, en löpare, middag (...

Ja nästan ett år har gått sedan jag bloggade sist. Mest för att jag inte haft ork eller lust. Mycket har däremot hänt under 2015, och den främsta anledningen till att jag skriver här är för att jag håller mig på instagram ( @modelalexandrapersson )...

Ibland blir inte livet som man vill. Mitt liv blev verkligen inte som jag planerat de senaste 6 månaderna.   Vi kan väl ta det från vart vi är just nu; sjukskriven på 100% tills jag mår bättre. Många dagar har sedan början av december bestått a...

Innan stadsbiblioteket bestämde sig för att flytta ut alla böcker så hann jag med att låna ett gäng. Blandat med hästböcker, träningsböcker och dvder samt en designbok. Känner att jag har hamnat i en sådan där "bokmals"fas igen så hoppas att de som j...

Jag vet, det är väldigt sporadiskt nu. Jag har egentligen inte så mycket nytt att skriva om heller. Jobb jobb och en Mika som är i Finland. Jag har - helt ärligt- ganska tråkigt. Det här med att Mika inte är hemma är jäääääättetråkigt :P   Hopp...