Workout time baby! Idag är det 1 timme dans och 1 timme styrka :)

Woho! Vilken onsdag det varit! 

Vid 14-tiden så hade jag en fikadejt med Anna på NK och vi rörde oss sakta med säkert till bussen vid 17-tiden, och jag insåg att istället för att ta bussen så kunde jag ringa och peta på Mika som slutade jobba då. Så sagt och gjort, träffade jag honom på Ica för att handla lite middag (pasta och köttfärssås!) samt den awesome hallon/lakrits glögg som jag hört så gott om. Blir att testa den här i veckan läs mer om den här.

Har precis avslutat ett awesome 1-timmes helkroppspass + lite middag. Tänkte nog runda av kvällen med en dusch och lite serietittande. Ha en fortsatt awesome onsdag!

Hela kroppen verkligen ömmar efter kvällens träningspassa som Mika komponerade.

100 situps, 100 benböj och 70 armhävningar, inte lite att leka med kan jag säga!

Kommer köra hårt nu i veckan till att börja med för att få upp styrkan igen, 5 dagar träning 2 dagar vila.

Imorgon blir det lite annat på schemat: 1 timme full body träning + dansträning.

Ser faktiskt fram emot det passet - dansrutinerna sitter fortfarande, så nu är det bara att öka.

Blev gott med middag på det, makaronipudding och sedan unna sig en dammsugare och lite koffeinfritt té.

Har kollat lite Hart of Dixie samt The Mentalist också - bra episoder ^^

Nej nu blir det att lägga sig i sängen och läsa lite - på finska :P

Natti natti!

Jag vet, ibland är jag riktigt usel på att blogga - men det händer saker i alla fall. 

Just nu så håller jag på att tvätta, och senare ska jag och Mika iväg och löpträna - kommer bli rätt kul tror jag (ska försöka dra med kameran). Sen får vi se om jag tar mig ner till föreningsmötet ikväll eller om jag spenderar tid med Mika istället.

Imorgon har jag 2 möten inbokade, ett som jag tror blir MYCKET givande och ett annat som är mer givande för den jag ska hem till. Och på torsdag blir det en fika med underbara Anna och vidare till Cattis och hennes ateljé. Två mycket härliga damer som jag gillar starkt!

Hoppas ni får en trevlig vecka! :)

Efter en lagom lång tid lyckades jag dra mig ur sängen efter att mina muskelfibrer i låren förklara att de fortfarande lever. Väl uppe så rör jag mig ut till köket, fixar frukost  och sakta men säkert börjar träningsvärken att släppa.

Idag är det ju dags för inspelning igen, hoppas verkligen att mitt springande blir minimalt och att jag hinner hem långt innan 18.00 då Sverige spelar handbolls-semi mot Ungern, vore sjukt kul om de kunde ta sig till final så jag hoppas de gör ännu en bragdmatch :)

Nä, om man ska ta och göra något produktivt så här ett par timmar innan inspelning kanske.

Höres och synes lite senare!

Då har jag äntligen lyckats dra mig ur sängen, lagom mycket träningsvärk och en smula stel. Hade en lite feber i natt, hade förmodligen inte druckit tillräckligt mycket efter passet - även om jag tyckte att jag gjort det. Men jag är levande och positiv, samt att jag lyckades ta mig runt i blåsten utan att bli sjuk *yay*. Får se om det blir en stillsamm promenad idag eller om det blir inomhusträning enbart. Ska försöka hinna med att se dressyren idag också (13.30-17.10), lär kunna försöka mig på att rensa datorn lite under tiden.

Imorgon är det filminspelning igen, hoppas VERKLIGEN att vi är hemma innan 18.00 då Sverige spelar semi i handboll!

Nåväl, time to get started! :)

Saaatan vad trött jag är nu! Fast det är en riktigt bra trötthet ska det meddelas.

Blev nästan en mils löpträning + mjölksyreträning på det sista 2 kilometerna.

Nu blir det stretching, mat och lite senare ett pass med styrketräning *smile*

Eftersom jag slutat med pluggandet så är det dags att återgå till en lite mer hälsosam livsstil och idag kör vi fullt ut!

Planen är löpträning, en del stretchande följt av en timme med full body-workout. Så vi får väl se hur lång tid det tar innan magrutorna börjar synas på riktigt igen (just nu syns de bara när jag spänner mig :P ) och midjan är tillbaka på slimmad nivå igen. Har kommit fram till att jag måste stretcha ut mina Akillessenor som känns galet statiska för stunden.

Anyways, dags att preppa playlisten och bege sig ut!