Saaatan vad trött jag är nu! Fast det är en riktigt bra trötthet ska det meddelas.

Blev nästan en mils löpträning + mjölksyreträning på det sista 2 kilometerna.

Nu blir det stretching, mat och lite senare ett pass med styrketräning *smile*

Eftersom jag slutat med pluggandet så är det dags att återgå till en lite mer hälsosam livsstil och idag kör vi fullt ut!

Planen är löpträning, en del stretchande följt av en timme med full body-workout. Så vi får väl se hur lång tid det tar innan magrutorna börjar synas på riktigt igen (just nu syns de bara när jag spänner mig :P ) och midjan är tillbaka på slimmad nivå igen. Har kommit fram till att jag måste stretcha ut mina Akillessenor som känns galet statiska för stunden.

Anyways, dags att preppa playlisten och bege sig ut!